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吃汉堡还能减肥?减肥汉堡的做法,到重庆新标杆学西式餐点技术

发布时间:2018/1/4 9:15:03
来源: 商家
地点:重庆 - 渝北区 - 龙溪镇/加州花园
地址:重庆市渝北区龙溪街道星辰路119号银海北极星2幢2-4
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减肥汉堡制作方法: 材料:减肥草150克,汉堡3个,牛排150克。调料卡夫奇妙酱60克,卡夫千岛汁80克,牛油30克,糖5克,盐3克,色拉油5克。 做法: 1、减肥草入清水浸泡4小时,取出入沸水中加糖、盐、色拉油大火汆1分钟,取出控水。 2、平底锅内放牛油,小火烧至八成热时,放牛排小火煎3分钟至八成熟取出;奇妙酱、千岛汁调成酱汁。 3、汉堡从中片开,放减肥草、牛排和调好的酱汁上桌即可。 小诀窍:特点:西菜中做,营养搭配合理,有减肥功效。
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